有計畫的為難自己是好事

史丹佛大學的心理學家Carol Dweck認為，人們的心態分為固定型心態（Fixed midset）和成長型心態（Growth mindset）兩類。前者在面對失敗的時候會傾向認為失敗是一種否定，而後者傾向把錯誤當成獲取知識的過程而產生更高的動機。

擁有成長型心態的孩子傾向認為，不是那些與生俱來的聰明才智造就了越來越好的成績，而是因為他們的努力造就成功(努力，是他們能掌控的事)。在過程所遭遇的掙扎、失敗與挫折，可以讓孩子學會如何處理與面對這些狀況。有這些歷練的孩子能建立健康的觀念：每個人都會碰到痛苦掙扎，一旦親身體驗，不必覺得丟臉。

通常雇主喜歡有工作倫理和韌性的孩子，大學在選才時也是。例如，哈佛大學有成功失敗計畫(Success-Failure Project)，出版省思挫敗的小冊子；史丹佛大學有韌性計畫(Stanford Resilience Project)，建立線上圖書館分享失敗的學習經驗。

韌性是建構在真正的吃苦耐勞之上，無法購買或假造。我們無法像購買家教、模擬考和升學輔導那樣，為孩子購買韌性。在「如何養出一個成年人」一書，提醒那些過度教養孩子的家長們：「當生活的粗糙稜角已經被我們努力為孩子提供的各種特權磨平，我們又要如何讓孩子準備好茁壯成長，向生命挺身而進、堅持不懈呢？」

在興大附中2017年初通過的學生圖像已將「挫折容忍」列為培育指標之一。從我們和大學教授對話的經驗也顯示，學生在申請大學的學習歷程檔案，絕不是一堆頭銜或經歷的堆砌，而是要能看見這個學生是有計畫的、持續地在學習過程拉高自己的難度，有如過遊戲關卡一樣，一層一層的往上升級，甚至在故事敘說中，提到他為了過哪一關，花了多少心思，用了甚麼方法。

這樣的學習，最好是有類似故事腳本或學習地圖的規劃，而不是隨機遭遇，到高三才去盤點有甚麼可以蒐羅放進備審資料。這些規劃，不只是活動參與、社團參與，還包含選課與修課的紀錄。如同校長在新生訓練時送給孩子的五把金鑰，第一把「主動積極」，就是期望同學跨出舒適圈，以第二把金鑰「以終為始」、第三把金鑰「要事第一」為規劃原則，主動為自己三年的學習規劃準備，一步一步地去實踐。

有計畫的為難自己，絕不是壞事；若能輔以恆心毅力，像雁群一樣，和友伴一起堅持學習，好事自然會發生。