沒有行動的計畫就是空想

靜僻的街道旁，佇立著一家「解憂雜貨店」。只要在晚上把寫了煩惱的信丟進鐵捲門上的投遞口，隔天就可以在店後方的牛奶箱裡拿到回信解答。

這是東野圭吾所寫的《解憂雜貨店》小說。書中的浪矢爺爺扮演著類似心理諮商的角色，回覆一封又一封的來信。

浪矢回復的最後一封諮詢信，也是作者東野圭吾想要寫給所有迷茫的人。

「如果說，來找我諮商煩惱的人是迷路的羔羊，通常他們手上都有地圖，卻沒有看地圖，或是不知道自己目前的位置。但我相信你不屬於任何一種情況，你的地圖是一張白紙，所以，即使想決定目的地，也不知道路在哪裏。 」

「但是，不妨換一個角度思考，正因為是白紙，所以可以畫任何地圖，一切都掌握在你自己手上。你很自由，充滿了無限可能。這是很棒的事。我衷心祈禱你可以相信自己，無悔地燃燒自己的人生。」
──東野圭吾《解憂雜貨店》

這段文字寫得很經典，拿來描述生涯選擇也很貼切。

同學們，你的手上有地圖嗎？或許有，或許是空白的。

不論是哪一種情形，地圖是用來出發用的，不是坐在原地端詳用的。出發，才是首要。

有人會質疑，沒有地圖，我怎知如何走？

之前我寫過一篇文章，引用生命設計師這本書的介紹「原型對話--生命設計訪談」。我談了一個觀念：「早點試驗、時時覺察、早點修正」。我鼓勵同學善用時間去探索外在世界，上網去看看你接下來可能的選擇，把握機會去問問就讀該領域的學生或學者，如果有機會，能訪談已經在工作的人，對你認識未來更有幫助。

我私下常聽到有些同學對未來迷茫表達擔憂。擔憂不是壞事，代表你在乎，但過度擔憂就沒必要。

我曾經說，排解壓力，最好的方式就是直球對決，而不是閃躲。許多人都會猶豫，擔心自己是否準備好了？

完美主義是猶豫不前的病因，也是壓力的孳生源。

沒有完美這件事，你只要能做到90%或95%就是翹楚了。先求有，再求好，不要過度寄望全壘打，用連續安打的觀念，成為「連續成就者」。不間斷的小成就，有助於多巴胺的分泌，那是強化動機的化學反應。特別是成大業從來不是輕鬆的事，我們必須學習透過一些技巧來自我激勵。

校長要再提醒一次，前兩天寄到各位家裡的一封信，除了告知防疫重要事項，也叮嚀了各年級要注意的學習要項。特別是高三，因為延後開學，加上大學招生時程不變，因此，第一次期中考和申請入學備審與面試準備的時程是避不開的。趕快利用這段時間做備審，你不要想一次完成或盤算多久才可以做完，你唯一要做的事就是：開始。每天做一些，你的心就會恢復節奏，步上軌道了。

記住，沒有行動的計畫就是空想。加油!