面對防疫常態化應有的生活與學習態度

(2020/05/04校長致全體同學)

這波新冠肺炎的防疫戰，台灣在上半場繳出亮眼表現。隨著境外阻絕、國人防疫意識提高與防護措施加強，國內已經連續多日零確診。衛服部陳時中部長表示，「防疫和社會正常運作都很重要，讓管制常態化，大家自我生活管理相關規範要遵守得更好，才能放得更寬。」換言之，即使台灣疫情趨緩，但在疫苗與藥物尚未研發成功、國外疫情仍緊張的情勢下，面對這場防疫戰的下半場，國人仍不宜過度放鬆，尤其是幾個重要的防護鐵則：1.勤洗手；2.維持社交距離；3.近距離或人員密集處戴口罩，萬萬不可鬆懈。

前陣子為了防疫，校內有些限制措施，感謝師生的理解與配合。隨著疫情趨緩，校內的防疫工作小組也會隨著中央的鬆綁，並參考台中市做法，隨之機動調整限制措施，盡量讓防疫與正常作息得以兼顧。例如，假日到校自習、住宿生於校內重要考試前留宿，都將配合疫情趨緩有所彈性調整。詳細規範請注意學校官網公告。不過，防疫小組會議中有但書，若是國內疫情再趨緊張，學校也會配合調整緊縮上述開放政策。此外，考量台中市仍未解禁校園對社區開放，為免校外民眾誤會，現階段僅開放假日到校自習，球場仍維持暫不開放，避免衍生誤會糾紛，這部分要請到校自習的同學謹守配合。

這學期因應疫情，學校延後兩週開學。原本的行事曆也隨之調整，同學對學習的步調是否有因應調整呢？就經驗來說，各年級在不同的時間點，該做哪些事，是有固定節奏的。以下校長還是跟大家叮嚀一下，請同學掌握好。

高一探索定向

高中和國中大不同，要做的選擇比國中多且複雜，及早定向有助學習累積。高一要努力探索興趣、性向和校系，過程中盡量和師長、家長討論。再過一陣子，輔導室與教務處將透過線上影片的方式，跟同學介紹如何解讀興趣、性向測驗結果暨選課選組的重要事宜，請同學與家長上網收看，並在觀賞後將提問上傳給辦理單位，再由師長統一解惑。校長提醒高一同學，生涯規劃課雖然不是考科，但它是人生相當重要的科目。「找到適合自己的目標校系、認識其入學管道、解讀簡章」，從高一即開始朝此目標努力。

高二策略地圖
高二這階段，已上過生涯規畫課程，應該已熟悉各類升學管道，能評估自己優劣勢、興趣，選擇最適合自己的策略。每一項策略管道都有必要的戰略配置。如果是特殊選才，應該對專長的學科或領域進行深入的學習或鑽研，最好得過區域性或全國性的獎項，將優勢能力推升到超乎同儕之上；如果是繁星，必須一進來學校就將自己校排顧好；如果是申請，應該要了解想讀的幾個校系，查閱校系分則，知道其學測檢定、篩選標準、歷年落點，這個校系看重哪方面的資歷(例如台大獸醫系須檢附至動物醫院等相關單位實習40小時以上之證明)、看重高中哪些科目表現(例如有些學系需檢附在校某些科目的成績，這些科目不一定是考科，有些是和該科系相關的科目，例如資訊科技、生活科技)。

同學應該及早擬好策略地圖並依照規劃累積學習歷程與學測戰力(特別是想讀校系所重視的科目。舉例來說，大傳相關校系重視英文、國文表現，所以你這兩科一定要強)。這些準備現在不做，到高三就為時已晚。

高中生活雖然多采多姿，課業、社團、生活，都很重要，如何兼顧、取捨，必須要審慎思考。課業重不重要？當然重要。社團重不重要，也很重要。如果以樓層比喻申請入學，你的課業成績決定你將與哪一樓層的人競爭。同一樓層的人經過檢定、篩選，成績應該相差不多，這時候你的社團成長經驗、累積的學習歷程，將成為你在該樓層勝出的武器。但別忘了，課業如果不好，你只能在自己也不滿意的低樓層去競爭。

校長要提醒高二，再過一個月即是第一次學測複習考。今年因為疫情，幾乎所有學校社團的成發都取消，同學沒有了成發，就應該將時間多配置在學測準備，而不是任時間流逝。當頂尖大學的競爭群，都挪出多餘時間在備戰學測，同學們如果依然不動，那競爭力就堪慮了。

高三指考衝刺

申請入學已經告一段落，但高三下課程仍持續進行，必須待課程結束、畢業考之後才能請長假。校長要請同學互相體諒尊重，已經錄取的同學仍應遵守學校相關規範，上下課時間都盡量不要去干擾到仍需準備指考的同學。校長要勉勵參加指考的同學，穩住心情保持自己良好的續航力，擬好並執行自己的衝刺計畫好好努力。輔導室日前整理了一份往年畢業的學長姊，分享他們面對指考的心路歷程。其中，學長姐以過來人經驗提醒，決定考指考時，請記住：

1.停止抱怨、羨慕心態，把心力放在書本上。可以牢記學測失利的不甘心，但那股不甘心是讓你勇往直前的動力。

2.學測全都是過去的事了，不要為了過去不太出色的表現而貶低自己能在指考創造出的價值。比起準備學測，指考生更需要具備自我督促的能力。請對自己嚴格一些。不要為自己找理由找藉口，人的惰性比脫韁的野馬還難控制，一旦鬆懈了就要多花很多心力讓自己重新歸位。

3.晚自習完可以和朋友去走走操場，吃吃宵夜，適當的放鬆或養成固定運動的習慣，之後念起書來會更有效率。

4.摒除身邊任何使你分心的事物。這段時間內，可能會聽到很多人討論教授面試如何、申請成績如何，這些都與我們無關且會讓你的情緒起起伏伏，開始自我懷疑，這時，請告訴自己不要將就於現在，把目光放遠，笑到最後的才是贏家！建議先把FB、IG之類的社群網站關閉，讓自己少被已經考上的同學開心出去玩的動態、照片干擾。

最後，校長要提醒同學，不必訂雄心萬丈的計畫，只需擬自己做得到的計畫。滴水穿石能產生成功的連鎖效應。日本樂天市場社長三木谷浩史，曾經用一個公式來比喻滴水穿石。他說：

1.01的365次方=37.8
每天進步1%，一年後就能比現在優秀約38倍。
相反地，0.09的365次方=0.03
意謂若不思進取，每天退步1%，一年之後只剩原本實力的3%。

試著問自己一個問題：「有哪件事，是你今天就可以做得到，不會讓你感到太困難，而且你有把握會持續做下去的？」從小地方微調開始，累積小成功，足以創造大轉變。許多人的破功，不是因為他不願意變得更好，而是習慣所致。不可能沒有付出，卻冀望有收穫。想看起來毫不費力，平日就必須非常努力。認真不是初一十五抱佛腳，要滴水穿石默默耕耘，才是根本王道。