期末社長會議

接近學年尾聲，各社團陸續舉辦成果發表，社團幹部也即將交棒。今天中午訓育組召開社長會議進行期末工作的盤點，我在送走泰國訪客之後，也到備一教室跟同學說說話。

沒有人能改變時間的長度，但可以改變厚度。

我們可以透過「有覺察的過生活」充實時間的厚度。所謂「有覺察的過生活」，意謂在每一週的開始、每一天的醒來，我們都已經在心中設定好想做的事，而不是任由外在環境擺布。

受限於現實，我們難以所有時間都能全然自主，常常必須去做這、去做那，有些事情未必是真的想做。但與其總是抱怨，倒不如善用這中間仍餘存的時間。

餘存的時間很少嗎？其實不然。

為什麼我們會感覺時間很少，很大的原因是我們經常任由時間無意識的流失。例如輕鬆自在地滑著手機，完全不費力，但一分鐘一分鐘過去，一天累積下來是很可觀的。根據資策會的調查報告，台灣人有近8成民眾每天使用手機超過2小時，有超過5成的民眾每天滑手機的時間約為2至5小時，有近3成的民眾是重度使用者，每天花超過5小時滑手機。更可怕的是，多數人在回答這個估算時，都有不自覺的低估傾向。

同學擔任社長一年，我相信你們這一年過得很充實。校長肯定同學這一年的付出，相信你們從社團經營過程累積了許多回憶。再過半年，你們也即將考學測、之後大多數人將邁入申請大學行列，你會如何描述這段回憶帶來的成長呢？如果可以的話，我希望你們在交接時，能跟學弟妹分享你的經驗，幫助他們過得既充實又平衡。