學習過程,特別是扎根的學習,下功夫是必要的。下功夫,意謂要投入時間、專注力、精力。這樣,會不會累?應該是會吧。但如果剛好是我感興趣、喜歡的,這個累,只要不超荷過多,就不算什麼,甚至在學習中時有頓悟,還會感覺到很快樂(大腦分泌多巴胺的緣故),這就是學習後得到的快樂。
但如果學習的東西是學生不感興趣的呢?
這種情形反而是校園常見的現象。尤其是,這個感到無趣的東西,又是非得學不可的東西。比方說,學測即使改為五選四,但如果想進頂尖大學,四科基本上都不能放棄。國英數社、國英數自,重複的就有三科:國英數。而這其中,常常有一兩科是某些同學的死穴。
既然不能放棄,那就試著去接受它。簡言之,就是直球對決。試著跟同學、跟老師請教,如何從基本題做起,不要想一步登天。既然沒得迴避,那就擁抱它,愈放棄它只會增加更多的焦慮,也不要給自己過多的壓力與期望,做就對了,慢慢的你會從心安、心踏實、心篤定,到心歡,逐漸恢復對這科目的好感。事實上,我們從小到大,說喜歡哪個科目、討厭哪個科目,通常和該科目的成就是正相關的。低成就的科目,通常都不會喜歡,反之亦然。討厭與低成就,常常互為循環。
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